健体康心
健康とは「健体康心」という四字熟語の略と言われています。
健体→すこやかな体 康心→やすらかな心
体が丈夫=健康であるように思われがちですが、心も体もバランスが取れている状態こそ本当の健康なのではないでしょうか。
WHO(世界保健機構)も「健康」をこのように定義しています。
”健康とは、病気ではないとか弱っていないということではなく、肉体的にも精神的にも、そして社会的にも全てが満たされた状態にあることを言います”
Elem cosmeticsはスキンケア製品を通して、あなたらしさを引き出すことによる美しさ＝素材美を目指しています。
素材美をうむのは本質的な健康美。
ストレスなく笑顔が、そして肌や髪がきれいなことこそが本質美だと思います。
Elem cosmeticsが考える健康美は３つの要素すべてがバランスよくあることで成り立ちます。
- カラダの外側から働きかける、自分に合ったスキンケア
- カラダの内側から健やかになるための食事・睡眠・運動
- 健康で安定したメンタル
1.自分にあった化粧品と正しいお手入れによるスキンケア
あなたの肌に合う化粧品を選ぶことはもちろん、日々の生活のなかで正しく使うことが結果につながります。
ときにはサロンなどでプロの技術に支えられた施術も。
ファッションやメイクで外面的に美しくなることも、自信や活力を与えてくれるのでメンタルにも良い影響があると思います。日々の生活ではカラダの外側に悪影響のある刺激もあるので、それらを軽減することも大切です。
2.健やかに食べ・眠り・運動する
スキンケアの土台となるのはあなたのカラダです。
バランスの取れた食事をし、適度な運動をすることが、いきいきとした肌や表情、美しい姿勢につながります。
規則正しい生活リズムと質の良い十分な睡眠はカラダだけでなく、安定したメンタルのベースにもなります。
3.健康で安定したメンタル
普段からポジティブにものを捉え、よく笑い、楽しむことを大切にする。
ストレスのもと減らし予防する、上手に気分転換をする。
自分の機嫌は自分でうまく取ってあげましょう。
健康で安定したメンタルを持つ元気な人が魅力的なのは、説明するまでもありません。
３つの要素は密接につながっているので、無理なくバランスよく続けていくことが大切です。
サロンで頑張って働く美容師さんの手荒れを減らしたい。なのでElem cosmeticsのシャンプーはサロンでも使用できる高品質かつ手荒れにも優しい配合になっています。
どんなにキレイになっても、環境に負荷がかかっていたり、長く続けられない美容は本質的な健康美とは言えません。サスティナブルへも配慮しています。
Elem cosmeticsとしては、スキンケア製品を通して素材美＝健康美を提供していきますが、ニュースレターやSNSでは、ここで触れたスキンケア以外の要素についても生活のヒントをお届けしていきます。
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